보아스이비인후과 약수본원 건강정보 : 올바른 수면패턴

잠을 제대로 자주지 않으면 하루종일 피곤하고 그 영향이 하루를 지배할 수 있습니다. 그렇기 때문에 올바른 수면패턴이 무엇보다 중요한데요. 이번시간에는 보아스이비인후과…
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보아스이비인후과 약수본원 건강정보 : 수면무호흡증 위험성

​ 안녕하세요. 보아스이비인후과 약수본원 입니다. 심한 코골이로 고민하시는 분들 혹시 단순 코골이가 아닌 ‘수면무호흡증’일 수 있다는 사실! 수면무호흡증을 단순하게 생각하시면…
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보아스이비인후과 약수본원 건강정보 : 치매와 수면 수면다원검사 수면무호흡증

물건을 어디다 두고서 깜빡하는 경험! 가스불에 냄비를 올려 두고서 깜빡하는 경험! 이런 경험 한번쯤 있으신가요?! 단순히 건만증일 수 있지만 이런일이…
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보아스이비인후과 약수본원 건간정보 : 주간졸림증

밤에 충분한 수면을 취했음에도 낮에 주체할 수 없는 졸리움을 느끼는 것으로 때와 장소를 가리지 않고 졸거나 잠에 빠져들게 되는 증상을…
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보아스이비인후과 약수본원 건강정보 : 불면증

불면증은 형태에 따라 잠 들기가 어려운 경우 잠이 깨지 않고 지속적으로 유지하기 어려운 경우 너무 일찍 일어나는 경우등으로 구분할 수…
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보아스이비인후과 약수본원 건강정보 : 수면을 위한 십계명

안녕하세요. 보아스이비인후과 약수본원 입니다. 오늘은 건강정보로 수면에 관한 십계명에 대해 이야기 해보려고 합니다. 수면은 단순히 쉬는 것이 아니라 다음날 정상적인…
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보아스이비인후과약수본원 수면무호흡증의 위험성 !!

안녕하세요. 보아스이비인후과약수본원 이빈다. 수면무호습증이 심하면 뇌졸증에 걸릴 확률이 3.5배나 증가한다는 연구결과가 있으며 돌연사의 원인이 되기도 하는 무서운 증상이에요! 수면무호흠증은 좁아진…
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보아스이비인후과 약수본원 건강정보 : 수면위생법

이번시간 보아스이비인후과 약수본원 건강정보 시간으로 수면위생에 대해서 이야기 해보려고 하는데요. 쉬면위생이란 수면건강을 위해서 지켜야 할 생활습관을 말해요. 수면위생은 수면건강을 위해서…
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보아스이비인후과약수본원, 수면무호흡증의 원인 이갈이

현대인들은 다양한 이유로 인하여 깊은잠을 이루지 못해 숙면하지 못한다고 해요. 수변을 삶의 질과 밀접한 관련이 있기 때문에 수면을 제대로 취하지…
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[보아스이비인후과 약수본원]건강정보-수면다원검사

안녕하세요. 보아스이비인후과 약수본원 입니다. 오늘은 수면의 질을 높여주는 수면다원검사에 대해서 이야기 나누어 보도록 하겠습니다. 수면다원검사란 코골이와 수면 중 숨을 잠시…
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