Posted in health information, Uncategorized코골이, 수면다원검사로 파악하자!코골이, 수면다원검사로 파악하자! 코골이란?! 수면 중 호흡 시 누워 잠을 자는 자세로 인해 중력의 힘을 고스란히 받아 목젖이 늘어지고 혀가 쳐지며 상기도가 [...]Read more
Posted in health information, Uncategorized수면 무호흡증 이대로 방치해도 괜찮을까??잠을 자는 사람의 목을 서서히 짓누르는 수면장애 즉, 수면무호흡증 이대로 방치해도 정말 괜찮을까 ?! 수면무호흡증이란? 잠을 자며 호흡을 하는 도중 좁은 기도에 [...]Read more
Posted in health information, Uncategorized수면다원검사 왜 받아야 할까 ?수면다원검사 왜 받아야 할까 ? 건강을 위협하는 수면장애, 정확한 원인을 찾고 건강보험 적용되는 수면다원검사로 치료하자 ! 나도 수면다원검사 급여대상에 해당이 될까 ? [...]Read more
Posted in health information, Uncategorized괴로운 코골이 각방, 정확한 진단으로 탈출해보자괴로운 코골이 각방, 정확한 진단으로 탈출해보자 심한 코골이 원인은?! 코골이는 잠을 자면서 숨을 쉴 때, 여러 원인으로 좁아지거나 막혀버린 기도로 공기가 지나는 [...]Read more
Posted in health information, Uncategorized보아스이비인후과 약수본원 건강정보 : 건강한 수면안녕하세요. 보아스이비인후과 약수본원 입니다. 이번 시간에는 건강한 수면 시간에 대해 이야기 해보려고 합니다. 잠이 보약이라는 말이 있습니다. 숙면을 취하고 일어나면 다음날이 상쾌하고 [...]Read more
Posted in health information보아스이비인후과 약수본원 건강정보 : 혈액건강과 수면건강기름진 음식 섭취를 줄이고 운동도 꾸준히 하는데 왜 혈액이 끈적거려요? 혈액 건강에도 영향을 미치는 수면에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다. 혈관 속 혈액이 [...]Read more
Posted in health information보아스이비인후과 약수본원 건강정보 : 심장 건강에 좋은 취침시간안녕하세요. 보아스이비인후과 약수본원 입니다. 심혈관 건강을 걱정하고 있으신 분들이라면 심장건강과 취침시간 관계를 알고 계시겠죠 ? 모르시는 분들을 위해서 이번 시간에 심장건강에 좋은 [...]Read more
Posted in health information보아스이비인후과 약수본원 건강정보 : 수면의 질혈압, 당뇨병, 비만, 심혈관 질환 등 우리 현대인들의 다양한 고민거리들! 이러한 질환들이 발생하는 원인은 다양하지만 그 중에서도 '수면의 질' 을 간과해서는 안됩니다 [...]Read more
Posted in health information보아스이비인후과 약수본원 건강정보 : 연령대별 수면의 질 높이는 방법연령별로 수면의 질을 높일 수 있는 방법이 있다? 20~50대 수면의 질 높이기 어떤 게 있을까요? 낮잠은 늘어나고 밤에는 수면주기가 짧아지는 패턴은 정상적인 [...]Read more
Posted in health information[보아스이비인후과 약수본원] 건강정보 : 수면장애 이갈이 해결안녕하세요. 보아스이비인후과 약수본원 입니다. 이번 시간 건강정보로 수면장애 이갈이에 대해서 이야기 해보려고 합니다. 이갈이는 신체적건강, 정신적 건강 모두 해치기때문에 가볍게 생각해서는 안됩니다. [...]Read more