보아스이비인후과 약수본원 건강정보 : 수면무호흡증 위험성
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안녕하세요. 보아스이비인후과 약수본원 입니다. 심한 코골이로 고민하시는 분들 혹시 단순 코골이가 아닌 ‘수면무호흡증’일 수 있다는 사실! 수면무호흡증을 단순하게 생각하시면 안되는데요. 이번 시간에는 수면무호흡증에 대해서 자세히 알아보는 시간을 가져볼게요 ^^ |
수면무호흡증은 단순한 코골이와는 달리 거친 숨소리가 동반되다 무호흡으로 조용해진 다음 매우 시끄러운소리와 함께 호흡이 다시 시작되는 증상을 말합니다. 수면무호흡증은 대뇌로부터 호흡자극은 있으나 기도의 일부가 막혀서 생기는 폐쇄성과 대뇌로부터 호흡자극이 없는 중추성, 폐쇄성과 중추성이 혼합된 혼합성 등으로 나뉩니다. |
수면무호흡증상은 산소포화도의 감소로 많은 합병증을 유발할 수 있습니다. 대표적으로 고혈압,심장질환, 치매, 뇌졸중, 혈관질환, 당뇨 등이 있습니다. |
순천향대 부천병원 이비인후과 최지호 교수와 건국대병원 이비인후과 조재훈 교수 공동연구팀은 2007~2014년 국민건강보험공단 자료를 바탕으로 정상인(99만2870명) 대비 수면무호흡증 환자(19만 8574명)의 임파선암 발생위험을 조사하였는데 수면무호흡증 환자는 비호지킨 림프종 발생위험이 정상인보다 1.4배 더 높았다는 결과가 나왔습니다. 참고로, 비호지킨 림프종은 임파선암의 약 95%를 차지하는 악성 종양이라고 알려져 있습니다. |
자는 동안 10초 이상 호흡이 멈추는 증상이 1시간 내 5회 이상 나타나면 수면무호흡증이 의심되기 때문에 주변 가족들의 세심한 주의가 필요합니다. 또 평소 낮에 심하게 졸리거나 피로감, 두통 등이 지속된다면 빠른 시일 내에 병원을 찾아 수면검사를 조기에 받아보는 것이 좋습니다. |
수면무호흡증은 목젖이 심하게 늘어져 있거나 편도선과 혀의 비대 등 구조적인 문제뿐아니라 비만으로 인해서도 발생할 수 있습니다. 따라서 적절한 운동과 식단 조절등을 통해 적정 체중을 유지하고 금연, 금주, 누워서 자는 수면습관 등도 증상 개선에 도움을 줄 수 있습니다. |
