밤에 충분한 수면을 취했음에도 낮에 주체할 수 없는 졸리움을 느끼는 것으로
때와 장소를 가리지 않고 졸거나 잠에 빠져들게 되는 증상을 말합니다.
이로 인해 집중도 및 일상적인 업무와 학업에 수행도를 감소시킬 수 있어
정상적인 사회생활을 유지하기가 힘든 경우가 흔합니다.
주간졸림증의 원인은?
첫째 야간 수면의 양이 부족한 경우
주간졸림증의 가장 흔한 원인으로
평균 수면 시간인 7~8시간을 채우지 못해 낮에 자꾸 졸게 되는 증상을 보입니다.
밤에 늦게 자고 아침에 일찍일어나는 패턴을 유지할 경우 만성 수면부족으로인한
주간졸림증이 일어날 수 있으므로 충분한 야간 수면시간을 늘려주셔야 합니다.
둘째 야간 수면의 질이 좋지 않은 경우
침대로 누워서 잔 시간은 충분하나 어떤 원인으로 인하여 자주 깨어
정상적인 수면구조를 가지지 못한 경우를 말합니다. 이 경우 수면다원검사를
시행해보면 정상적인 수면을 방해하는 수면 질환을 볼 수 있습니다.
야간 수면을 방해하는 수면 질환에는 수면무호흡증, 주기성 사지 운동증, 하지 불안 증후근 등이 있습니다.
셋째 중추성의 원인으로 기면병과 특발성 중추성 과다수면증이 있는 경우가 있습니다.
주간 졸림증에는 위와 같이 여러가지 원인이 있을 수 있으므로
정확한 진단과 치료를 위해서는 수면클리닉에서의
자세한 병력 청위 및 수면다원검사의 시행이 반드시 필요합니다^^.